7 Pflegeregeln für die Haut ab 20…
Das Alter von 20 bis 30 ist die beste Zeit für die Haut. Die Pickel sind meistens schon weg und die Falten noch nicht entstanden. Ist denn die kosmetische Pflege überhaupt notwendig? Hier sind die 7 Pflegeregeln für die Haut ab 20:
Pflegeregel Nr. 1 Reinigen, aber richtig!
Ihre Haut erfreut sich bester Gesunheit, zerstören Sie nicht ihr Gleichgewicht! Meiden Sie stark alkalische Reinigungsprodukte oder solche, die die Schützberriere der Haut angreifen. Nutzen Sie stattdessen milde Reinigungsprodukte auf Creme oder Gelbasis.
Pflegeregel Nr. 2 Blutgafäße stärken
Die Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Alterungsprozess in der tieferen Schichten der Haut lange vor der Entstehung der ersten Falten beginnt und zwar mit der Schwäche der Gefäßen. Einige kosmetische Reinigungsprodukte lösen dieses Problem indem sie feinste Arterien und Venen stärken.
Pflegeregel Nr. 3 Feuchtigkeit zufügen
eigentlich beraucht junge Haut nicht viel Pflege, dennoch ab und an eine feuchtigkeitsspendende Maske auf der Basis von großmolekularer Hyaluronsäure, Algen und Tiefseewasser tut Wunder! Und ist eine gute Prophylaxe zugleich.
Pflegeregel Nr. 4 Creme muss passen
eine gesunde Haut ab 20 braucht nicht unbedingt eine Creme. Fühlen Sie sich wohl? Dann lassen Sie diesen Pflegeschritt aus. Aber wenn die Haut empfindlich, trocken oder fettig ist, dann muss die Creme passend zum Hauttyp ausgesucht werden.
Pflegeregel Nr. 5 UV-Schütz ist unabdingbar!
Planen Sie eine längere Aufenthalt an der frischen Luft? Dann unbedingt außreichend Sonnenschützmittel auftragen. Unbedingt die Regeln beachten. Übertreiben müssen Sie hier allerdings auch nicht, denn einen Gang zum Bäcker oder bis zur Arbeit schafft die Haut auch ohne Sonnenschütz.
Pflegeregel Nr. 6 Augenpflege – wenig, aber gut
Die Augenpartie ist ein sensibles Thema. Auch wenn Sie nicht unter Augenringen oder Schwellungen leiden, lohnt es sich (mit dem Blick auf später) 2x die Woche eine Gefäßstimulierende Augencreme aufzutragen.
Pflegeregel Nr. 7 außreichend Wasser trinken!
ich weiss, das ist schon fast langweilig. Aber immer noch Topaktuell! Denn 1,5 Liter Wasser täglich braucht der Körper nur um sich “im Betrieb” zu halten. Wollen Sie, dass Ihre Haut schön bleibt? Dann trinken Sie täglich einen halben Liter Wasser mehr.